TecNM Oaxaca fortalece el bienestar estudiantil con conferencia sobre estrés académico y ansiedad

Con el propósito de fortalecer el bienestar integral de la comunidad estudiantil, el Departamento de Desarrollo Académico, a través de la Coordinación de Orientación Educativa, llevó a cabo la conferencia "Gestión del estrés académico y ansiedad en la era digital", impartida por el Dr. Enrique López Ramírez.

Durante la conferencia, realizada en el Audiovisual de Ingeniería, se abordaron aspectos relacionados con la identificación y gestión del estrés académico y la ansiedad, así como los desafíos que representa el entorno digital en la vida cotidiana de las y los estudiantes.

Asimismo, se destacó la importancia de reconocer los factores que pueden incidir en el bienestar emocional y académico, además de desarrollar estrategias que permitan afrontar de manera adecuada las exigencias de la vida estudiantil y favorecer un equilibrio saludable.

Con estas acciones, el Instituto Tecnológico de Oaxaca fortalece sus estrategias de orientación y acompañamiento, al brindar a las y los estudiantes herramientas que contribuyen a su bienestar y desarrollo integral.

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